(美)鲍勃·安德森著;简·安德森绘2014 年出版231 页ISBN:9787530464625
本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你.....
(英)莫顿著;鲁云水译2007 年出版168 页ISBN:7806823530
你想拥有一副完美的体形,一个健康的身体吗?你知道这样才能实现心中的梦想吗?翻开此书,它将详细地告诉你怎样从美容、护理、健身、饮食甚至心理等诸多方面展开,从头至脚塑造一个全新的你。...
(美)莫顿·米勒(Merton Miller)著;王中华,杨林译(美国芝加哥大学)2002 年出版345 页ISBN:756380983X