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（苏）谢尔巴切娃（М.А.Щербачва）著；陈胜德译1958 年出版132 页ISBN：15063·0290

（苏）伏·巴尔佳斯基（В.Р.Болтянский），伏·叶弗来莫维契（В.А.Ефемович）著；裘光明译1999 年出版174 页ISBN：7535528694

（苏）谢尔巴科夫（Д.И.Щербаков）著；鲍永泉，王立文译1955 年出版42 页ISBN：

（苏）巴史塔等著；吴金玉等译1992 年出版181 页ISBN：7800463990

（苏）巴基洛娃（Б.Багирова）著；辽宁省中苏友好协会筹备委员会编译1956 年出版36 页ISBN：T16090·3

（瑞士）斯比丽著2014 年出版225 页ISBN：9787502044275

小海蒂是一个天真、活泼、可爱、烂漫并心地善良的五六岁的小女孩。一天她被带到德尔芙里，暂时交给她的爷爷阿尔姆大叔看护。阿尔姆离群索居，让邻居们很不喜欢，小海蒂却和他在一起很快乐，与她认识的人过得很开心...

н.Я.高尔巴切夫斯卡娅 E.A.诺维阔娃编；李哲民，徐?1959 年出版90 页ISBN：

马建文，李启青，哈斯巴干，戴芹等著2005 年出版237 页ISBN：7030150945

（捷）弗尔巴（Vrba，J.），（荷）罗姆因（Rominjn，E.）著；朱西岭，仇祥华译1991 年出版232 页ISBN：7116007911

（英）托尼·巴蒂森（Toni Battison）著；张定基译2001 年出版77 页ISBN：7533518713

本书阐述了怎样锻炼身体以达到身心健康的理想目标，介绍了健身时的整体锻炼方式，分析了不同的运动及锻炼方法在个人健身计划中的效益。