（美）琳达·阿克曼·安德森（Linda Ackerman Anderson），（美）迪安·安德森（Dean Anderson）著；彭政策译2005 年出版255 页ISBN：7504550639
（美）鲍勃·安德森著；简·安德森绘2014 年出版231 页ISBN：9787530464625
本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸；有针对日常生活的拉，如起床后，久坐后，看电视时；有专门针对办公室的拉伸，帮你.....
