程克锦著2008 年出版113 页ISBN：7807057289
本书将传统健身方法与现代的工作方式相结合，用中国传统太极为现代白领们设计的减压健身运动。
程克锦编著2008 年出版113 页ISBN：9787807057819
本书系中国传统健身远动的教学——陈式太极推手与内功教学，图文并茂，浅显易懂。
程克锦编著2008 年出版89 页ISBN：9787807058021
本书以图文并茂的形式讲解了陈式太极拳精要十三式的身法，以及技击拳法的发展历史和作用。
程克锦编著2014 年出版153 页ISBN：9787546411620
“易筋经”和“洗髓经”是少林武术中兼具技击和健身功能的功夫。本书详尽介绍了两套功法特点，练功指要，招式详解，着重保留其传统面貌，也对各势功法的功效做了现代阐释，用现代科学的抗衰老新理念来帮助习练者达到...
程克锦编著2015 年出版185 页ISBN：9787546411453
本书是陈氏太极嫡传的拳架传统83式，由陈式太极拳第四代正宗传人完整示范教学，分解动作详尽解析，武术精髓与练习要点细致提示，同时还收录了陈式太极拳的内功养生心法及秘传攻防技法，呈现太极古法的精髓所在，是陈.....
程克锦主编2015 年出版122 页ISBN：9787538192537
道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、运气，最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引...
