夏本立,曹东萍,于正军主编2006 年出版266 页ISBN:7509104408
根据社会生活节奏加快、亚健康人群增多的情况,作者在简要介绍亚健康的起因基础上,关重就亚健康的防治应从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、心理平衡、科学睡眠等方面进行论述。内容新颖,文字简练,科学...
熊锦平,熊东萍编著2010 年出版132 页ISBN:9787115238412
体育健康理论部分对体育与健康、体育锻炼、体育保健、医疗体育、运动损伤、运动竞赛等相关内容进行了阐述;运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类、形体类、休闲类、户外和拓展等方面的常见运动...