(美)安·弗雷德里克(Ann <em>Frederickem>),克里斯·弗雷德里克(Chris <em>Frederickem>)著2018 年出版243 页ISBN:9787115478832
本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书,包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮助,能提高运动能力、速度和力量。通过书中提供的敏捷和速度训练方案、特点和拉伸锻炼方案,让运动员最...
(美)克利斯托芬(<em>Frederickem> Christopher)撰;石华玉译1958 年出版1130 页ISBN:14130·304