(美)盖儿·雪怡(Gail Shaahy)著;赵柱英译2001 年出版174 页ISBN:7507511189
好好看待自己(序)台北市立妇幼医院院长江千代更年期是女性从一个有充分分泌性荷尔蒙,因而有排卵、怀孕与月经来潮的现象,进入性荷尔蒙停止分泌,因而不排卵、不会怀孕且无月经来潮的时期。对健康的女性而言,大部.....
尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr.Nicholas Romanov),寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著2017 年出版243 页ISBN:9787213083372
关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效...