龚仆编著2012 年出版209 页ISBN：9787533539962
本书分别从六大类食物，依每一种食物特有的特点向读者介绍三高人群饮食的宜忌慎，每种食物2码，图文交互进行介绍。文字部分包括食物名、别名、主要营养素、主要作用、宜忌人群、食物搭配宜忌等。其图文结合，图片...
龚仆主编2013 年出版244 页ISBN：9787122182777
养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心，《五脏养生随身查》抓住养生重点，对以上脏腑的功能进行解读，并从生活、饮食、运动、经穴疗法、脏腑疾病治疗等方面提供具有实操性的保养脏腑的各种方法，本书可作为日...
龚仆编著2012 年出版199 页ISBN：9787533539863
本书分五谷杂粮、蔬菜、肉蛋、水产、水果、饮品、其他食物、中药八大类，针对糖尿病患者，列出宜食、慎食、忌食食材，对每种食材，均说明其宜、忌、慎的理由，并给出食用建议。书中图文结合，图片特征清晰，文字简明......
龚仆编著2013 年出版266 页ISBN：9787510115745
本书根据24节气不同的气候特点，来引导人们怎么顺应节气去饮食，内容涵盖了节气名俗的由来、节气的气候特点、节气传统饮食特点，不仅介绍了节气适宜食用的食材及中药材、常见病比较合适的单方和复方，还介绍了节气...
龚仆主编2013 年出版272 页ISBN：9787542759108
人体穴位遍布全身，本书着重介绍最具养命功效36个大穴，图文对应，随手翻查，就能准确找到这些穴位所在的位置，并通过按摩、刮痧、拔罐疗法的简单操作，就能改善健康状态，赶走小病痛，如同随身携带的保健灵丹一样。...
龚仆编著2013 年出版272 页ISBN：7510116112
很多时候，因为不了解常见病的症状表现等，我们会费时费力地进行许多检查，但检查后才发现，只是个小问题。因此，学会小病的自我诊疗可以帮助我们节约时间和金钱。本书从常见病的症状表现、简易单方、实用偏方、外治...
龚仆编著2012 年出版343 页ISBN：9787122130754
食物营养关系到每一个人的生命健康，关系到现代家庭的幸福欢乐。《食物营养及膳食平衡综合百科》较为全面的介绍了人们日常生活中所需食物的营养、健康与养生、饮食防病进饮食保健等方面的内容。全书内容全面...
龚仆编著2012 年出版319 页ISBN：9787533539870
本书系统地总结了食物的宜忌与搭配。包含主食、蔬菜、海产品、肉类保健食品等的搭配与宜忌与搭配等，家庭不同人群的用药禁忌、不同体质人群的饮食宜忌、四季饮食宜忌、常见疾病饮食宜忌、餐具使用宜忌等。...
