健康体适能理论与实践

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裘琴儿著2010 年出版209 页ISBN：9787564606404

本书较为系统地介绍了当前健康体适能的相关理论。全书共分为九章，包括健康体适能的基础理论，身体成分，肌肉适能，平衡适能，骨密度，柔韧适能，心肺适能，健康体适能评价系统和健康体适能实践，阐述了健康体适能的......