李宁主编2015 年出版256 页ISBN：9787518001903
本书介绍7色代表性蔬果和保健功效，收录天然养生蔬果汁制作方法，依功效选择适合的蔬果汁，帮助上班族纾解压力、给老人健康、女士变漂亮，患病者调养，方便安全喝出健康。针对60种不适症状，对症食疗自然养生，好喝又......
李宁著2012 年出版191 页ISBN：753846025X
食材的量化采用块，片，段等容易掌握的单位，同时附加克重。100种食材与20多种烹调方式的不同组合，这样可以让高血压患者的食谱更加多样化，更加详细说明如何烹调可以保留更多的有效成分。收录较同类书更多种类的食...
