矫林江主编2013 年出版238 页ISBN:9787506492393
本书以简洁的文字和清晰的图解,完全遵照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排,从瑜伽最基础的地方开始教授,全彩分步图解,包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调...
高琳,矫林江主编2010 年出版175 页ISBN:9787113119621
纤体瘦身瑜伽是一种体育运动,是一种健身方式。本书通过对瑜伽体位的练习达到减肥瘦身的目的。帮助男士告别啤酒肚,恢复挺拔健硕的体魄,帮助女士告别水桶腰,恢复曼妙曲线、魔鬼身材。...
蒋雨茹,矫林江主编2010 年出版215 页ISBN:9787113119522
瑜伽不仅是一种体育运动,更是一种动态冥想,修身养性的运动方式。本书强调身、心、灵的结合和统一。通过瑜伽体位来达到缓解压力、紧张的情绪、调解生活节奏,以达到舒心养生的目的。...
(英)罗伯特·路易斯·史蒂文森(Robert Louis Stevenson)著;林江译2004 年出版235 页ISBN:750044298X
本书是一部探险小说, 是影响久远的儿童读物。
李吉文,矫林江主编2010 年出版159 页ISBN:9787113119492
瑜伽不仅适合女士练习,对于男士来说也是非常好的体育运动。它属于一种很好的有氧运动,通过瑜伽体位的练习,可以达到强身健体,舒展身心的目的。...