土荣华,林敬编著2011 年出版266 页ISBN:9787537543842
本书主要内容为教女性朋友如何科学的补养气血,让身体保持健康少生病,还告诉女性读者常吃哪些食物,如何搭配各种食材才能让肌肤更水嫩,才能拥有并保持魔鬼身材,怎么做能让秀发飘逸、哪些穴位可以让双眸顾盼生辉。...
林敬,李国霞编2010 年出版364 页ISBN:9787543944077
本书以实用为目的,本着科学严谨的态度,用通俗易懂的语言,从肾病的病因、危害、症状、特点、检查、预防和防治等多方面指导病人,从一点一滴做起,掌握肾病防治的宜与忌。书中还具体介绍了饮食疗法、心理疗法、运动...
林敬著2017 年出版269 页ISBN:9787515214351
按摩是一种简单有效的非药物疗法,不受任何条件限制,随时随地都可以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效,还从读者角度解释了种种困惑: 将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、及手法做了系统说明。同...
田建华,牛林敬编著2013 年出版276 页ISBN:9787509169131
本书不仅介绍了发病原因、症状表现、预防要点等,还从日常生活调养的角度,从饮食疗法、运动疗法、经络疗法等方面进行了详细而具体的阐述。特别从五谷杂粮、瓜果蔬菜、汤粥茶酒方面对高血脂患者做了详细的降脂...
林敬主编2017 年出版285 页ISBN:9787515214313
拔罐是一种简单有效的非药物疗法,不受任何条件限制,随时随地都可以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了拔罐的功效,还从读者角度解释了种种困惑:将拔罐时必知的常用经穴、位置、主治、及手法做了系统说明。同时...
荣丹,林敬编2011 年出版308 页ISBN:9787543948488
细节是女人疼爱自己的方式,健康是女人赢得幸福的资本。本书从营养、运动、睡眠、生理、心理等方面选择日常生活中女性最容易忽略的100个健康小细节,给女性读者全方位,多角度的健康解读,旨在帮助女性读者树立正...