（日）白泽卓二著；刘晓静译2014 年出版220 页ISBN：9787534160271
本书向你介绍了101种行之有效的健康长寿方法，并收集了世界上所有长寿者的情报，介绍他们长寿的故事，既科学又有趣味性。
（日）白泽卓二著2011 年出版172 页ISBN：9787538548815
本书在为广大读者介绍诸多世界百岁老人生活实态的同时，将为您一一解读长寿的“秘诀”。在您阅读本书时，从作者的分析中可能会惊讶地发现：大部分长寿对策竟来源于我们的日常生活。那么，这些秘诀是什么呢……...
（日）白泽卓二著；安潇潇译2018 年出版121 页ISBN：9787534181498
本书介绍了48种促进大脑活化的手指操，包括手指柔韧操、弯曲手指操、旋转手指操、紧握手指操、伸展手指操、动物形状手指操、手指舞、节拍游戏等，让读者在快乐的游戏中获得对大脑皮质的良性刺激，以期能由此而获...
（日）白泽卓二著；安潇潇译2013 年出版127 页ISBN：9787531730798
本书作者是日本著名运动专家白泽卓二教授，他将个人多年研究的48种轻松简单的手指操介绍给读者，让读者能在日常生活中可以随时随地进行手指锻炼，有效防止大脑老化。这些方法，对保持身体健康状态，创造美好生活有积...
