左小霞,张晔主编;王晶,赵莉萍,冉林晋副主编;徐芳,韩军,吴珂等编著2012 年出版276 页ISBN:9787508274492
本书分为九章,介绍常用食物如何搭配互补使营养更全面、更丰富,如何加工制作使营养素不流失、不破坏,如何食用能利于营养吸收、利用及提高强体防病的功效等知识。...
左小霞,张晔主编;王晶,沈婷婷,吕辉和副主编;冉林晋,赵丽萍,韩军等编委2015 年出版206 页ISBN:9787508297347
本书共分8部分,首先介绍美容养颜的基本知识,四季护肤养颜细则,重点介绍做个美貌俏佳人应常吃的美容养颜食物和具有美白﹑补血﹑美发﹑保湿﹑祛斑﹑祛痘﹑抗皱﹑瘦身﹑排毒﹑美胸等功效的食疗方,以及调理影响容貌......