萨巴蒂娜主编2018 年出版191 页ISBN：9787518419159
本书在考虑到营养均衡搭配的同时，为您提供了100余道品种多样的早餐方案，并严格控制制作时间，每天只要10-15分钟，就能为全家人提供均衡而营养的早餐！每道早餐均有详尽的步骤解析和温馨提示，帮助你统筹好自己的时间...
萨巴蒂娜主编2019 年出版207 页ISBN：9787555280682
该书详细讲解了制作清心爽口的小菜的基础知识，收录了清爽低卡小菜、酸辣开胃小菜、时令养生小菜、解馋下饭小菜共100款。内容更加注重健康和实用性，介绍更加详尽。相信能带给您耳目一新的感受，帮您快速上手，零...
萨巴蒂娜主编；马俨等摄影2007 年出版110 页ISBN：7500076266
本书精选出广受欢迎的菜式，以春、夏、秋、冬为线索的一套书。
逄丹责任编辑；（中国）萨巴蒂娜2019 年出版207 页ISBN：9787555284888
本书遵循科学的膳食原则，推荐时令的食材，选择合适的烹饪方法，兼顾不同的风格口味，采用荤素搭配的方式，来改善单一的饮食结构。所选菜品从食材开始做到低卡，帮助调节膳食平衡，促进代谢，为身体减轻负担。菜品做......
萨巴蒂娜主编2018 年出版191 页ISBN：9787518420261
本书收录了一百余种靓汤的做法，包括煲汤、快汤、甜汤、汤菜、异国汤，每道汤均有详尽的步骤图，烹饪秘笈和营养贴士更是给予了读者贴心的指导，即使是新手入厨的您，也能轻松煲一碗靓汤，用爱心和美味调理好全家人的.....
萨巴蒂娜主编2019 年出版191 页ISBN：9787518423842
蒸炖煮不产生油烟，不污染厨房，能激发食材本味，清爽健康不油腻。本书根据食材的烹饪方式及常用锅具分为蒸、煮、炖、锅物四个章节，选择简单、健康的烹饪方式，能尽可能保留食材中的营养成分及原汁原味，同时能减少.....
肖雷责任编辑；（中国）萨巴蒂娜2019 年出版225 页ISBN：9787555284420
本书是萨巴蒂娜家常菜谱之一，分为食材巧利用、营养巧搭配、操作巧省事、颜值巧漂亮等章节，介绍了利用一些新思维制作新品家常菜的知识。全书对菜肴制作部分进行了详细的讲解，配图清晰美观。独特的菜肴制作方法...
萨巴蒂娜主编2019 年出版191 页ISBN：9787518422401
本书根据食材的类别、季节性等特征划分为：四季皆宜果实与五谷、时令鲜品群芳与百草、山珍海味肉类与水族、美食无国界异国与海外四个章节，满足各种口味。同时，我们针对书中粥品的口味、营养，设计了对应搭配的小...
逄丹责任编辑；（中国）萨巴蒂娜2019 年出版223 页ISBN：9787555284871
本书每道沙拉菜品遵循健康瘦身的理念，食材上选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白有助于瘦身的食材代替传统食材，做法上结合中式凉拌菜的做法，令口味更佳本土化，科学搭配，为身体提供机能，好好吃，健康瘦，平时再......
萨巴蒂娜主编2015 年出版223 页ISBN：9787518404728
本书为萨巴蒂娜美食工坊家常菜系列之一。一个家庭的餐桌，都是有菜有汤方能彰显幸福满足。本书收入的菜都是快手菜，烹饪时间不超过20分钟，汤则选择中国餐桌常见的、烹饪方便、营养丰富的汤为主。每道菜均配有步...
