许彦来，李运伦，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版278 页ISBN：9787555202462
本书精选数十种既常见又营养价值丰富、有独特食疗效果的水果，从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主要营养素和功效、搭配宜忌、各种简便易行又确有实效的食疗小偏方，配以汤、饮、粥、菜、饭等多...
杨佃会，许彦来，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版278 页ISBN：9787555202431
中医是博大而精深的，其经验独是特而实用的，特别是在经络穴位养生方面，不必借助药物，利用人体的经络系统，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身养生保健的作用。人体这一独特的经络穴位系统无异于自身的“医药宝.....
许彦来，陈宪海，赵峻本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版288 页ISBN：9787555202493
本书是基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础，结合了现代医学和营养学作为补充，从家常医疗保健的角度，详细介绍中国传统茶饮的养生保健功能以及代茶饮养生保健治疗方。书中列举了八百多种可简单应用的药...
孙建光，古伟主编；宋爱莉主审2012 年出版282 页ISBN：9787543683754
中医养生之道讲究顺应天时，讲究天人合一。所以，中医主张人的生活习惯要符合自然规律，故将十二地支作为每日节律，用来说明人体昼夜阴阳消长、盛衰的情况，即每天的十二个时辰，对应人体的十二条经脉，环环相扣，十......
赵峻，杨佃会，许彦来本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版261 页ISBN：9787555214472
作者李富玉现任济南军区青岛第一疗养院国家中西医结合老年病重点专科主任。担任“中央军委保健委员会会诊专家”、“全军医学科学委员会委员”、“全军中医药学会副会长”、“全军中医药康复与保健专业委员...
孙建光主编2014 年出版329 页ISBN：9787543694200
由中医博士与营养学教授联合编写的这本书， 首创“分解蔬果根茎叶”的编写体例，清楚划分食用药用部分，读者将会发现蔬果的种子、树皮、根茎叶等部分都有其用处，教你巧用蔬果治百病。在内容上，以营养学教授的角度....
孙建光等著2009 年出版197 页ISBN：9787228127245
本书针对新疆地处西北干旱区，水资源时空分异很大，人口增长与经济发展不仅使生态环境遭到破坏，而且使水资源更加稀缺，从而确立了未来塔里木河流域水资源费和环境水价的形成机制，构建了流域农业水资源费和环境水价...
孙建光，王春梅著2018 年出版178 页ISBN：9787564177072
本教程包含24部英文电影或节选。突破了传统的影视欣赏较为单一的层面，把影视中的文化因素作为影视欣赏的聚焦，使得学生通过影视欣赏，了解西方人的语言思维，从而实现模仿地道的英语表达，同时了解西方人的文化思维...
李富玉，孙建光，许彦来编著2013 年出版269 页ISBN：9787543696402
现在大家都在讲“正能量”。在西方自然医学领域，十分强调人体能量的作用，这与中国传统养生理论不谋而合。作为中国传统养生核心内容的精气神养护，就是在养护我们自身的能量之源。“精”是维持人体生命活动的物...
薛梅，赵峻；陈宪海本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版297 页ISBN：9787555202486
传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成，但随着粥膳养生的不断发展，人们在五谷杂粮基础上，又不断增加了新的粥膳材料，包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加，粥的营养成...
