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  • 囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

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    (美)保罗·威德著;孙检译2015 年出版143 页ISBN:9787530477502

    作者保罗·威德在本书中突出讲解了如何仅仅利用自重锻炼让肌肉快速增长,通常运动员、武术家注重神经系统的锻炼以便更有效地调动肌肉并锻炼出高超的协调与平衡技能,但是,如果你确实更想练出块头,就要将你的训练...

  • 囚徒爆发力 用不传的绝学练就无往不胜的行动力

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    (美)保罗·威德著;孙检译2015 年出版298 页ISBN:9787530479391

    本书主旨在于帮助练习者构建更强大的爆发力。作者保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导,讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六大爆发力的训练方法,通过大量动作图片,以及将六个运动种类各自拆分...

  • 苏联的国外贸易

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    Alexander M.Baykov著;王检译1949 年出版174 页ISBN:

  • 各国地方自治大纲

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    (英)海烈斯(G.M.Harris)著;王检译2222 年出版446 页ISBN:

  • 未来的美苏战争

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    恩格尔(美),毕勒(美)著;王检译1948 年出版189 页ISBN:

  • 第二次世界大战简史

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    (美)第威特,(美)休格著;王检译1947 年出版403 页ISBN:

    书名原文:WorldwarⅡ

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