唐祖宣主编2016 年出版338 页ISBN:9787506785488
本书由国医大师唐祖宣精选我国古今120位长寿名人作为典范,从均衡养生、精神情志、膳食环境、运动锻炼、食疗药疗等方面,用中国传统的养生保健知识深度解读他们成功的养生保健经验。全书言简意赅、通俗易懂,以...
唐祖宣主编2016 年出版408 页ISBN:9787506785471
本书分为三篇:第一篇为科学的饮食搭配,其中包括药膳和养生保健药物及防治慢性病的有效方剂;第二篇为合理、适当的运动养生保健方略;第三篇为情志养生方略。这是一部科普读物,融科学性、实用性、通俗性为一体,力.....
谭学明,史春珊,王强,黄祖宣,朱铁庆主编1990 年出版192 页ISBN:7538811095
本书从世界发达国家上万种作品中精选200余种,共分4册。