清淡饮食 您吃对了吗

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陈勇主编；张海媛，李玉兰，遆莹，张伟等编委会2016 年出版200 页ISBN：9787518029549

所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生开完药方后都会叮嘱一句：“回家后尽量吃些清淡的食物”，那么清淡饮食究竟为.....