UNDERSTANDING YOUR HEALTH FIFTH EDITION
WAYNE A.PAYNE DALE B.HAHN1998 年出版742 页ISBN:0697417115
UNDERSTANDING YOUR HEALTH FOURTH EDITION
WAYNE A.PAYNE DALE B.HAHN1995 年出版542 页ISBN:0815167164
(美)辛迪·麦凯(SINDY MCKAY)著;(美)梅雷迪思·约翰逊(MEREDITH JOHNSON)绘;杨海宁译2016 年出版33 页ISBN:7122238122
(英)韦恩·威伦(Wayne Viljoen)著;李筱青译2005 年出版106 页ISBN:7535743285
重量训练又称做抗阻训练,是保持年轻状态的一种方式。本书的目标在于帮助各个年龄段和各种体质的人们了解锻炼是预防疾病的最好方法,是保持年轻的最好途径。书中对训练技术进行了深层的描述,并附有大量彩色图片...
DALE B.HAHN WAYNE A.PAYNE1997 年出版546 页ISBN:081514198X