张斌，姚娇著2012 年出版144 页ISBN：9787501986972
本书作者为畅销瑜伽类图书作者，本书实用、方便，帮助读者通过每天一二十分钟的瑜伽体式的练习，达到消除局部赘肉、瘦身塑形，美化自身形象的目的。本书针对女性关心的、妨碍美感的部位设计瑜伽体式，内容包括4种基....
张斌，姚娇主编2011 年出版120 页ISBN：9787504854230
本书针对工作繁忙、健康缺席的白领女性，挑选10分钟内能完成的瑜伽体式，帮助白领减压，舒缓心情。书稿有很强的实用性。
张斌，姚娇主编2011 年出版138 页ISBN：9787533747824
本书专为追求优雅的女人而写，书中简洁叙述了瑜伽与女人优雅的内外关联和基础知识，并从瘦身、养颜、提升气质等方面出发，详细介绍了70余个可以使女人优雅的瑜伽动作。每个动作均有详细的步骤介绍、功效解析、小...
张斌，姚娇主编2013 年出版144 页ISBN：9787533542306
本书从初学者的实际出发，按照循序渐进的练习特点，降低瑜伽体式动作难度，全面介绍瑜伽基础课程。全书以瑜伽健身功效为纽带，通过详细的动作讲解、要领分析，让初学者轻松掌握，快速入门！本书具有以下优势：1．由......
姚娇主编2012 年出版118 页ISBN：9787229015459
本书主要介绍了如何通过各种方法使女性达到丰胸、收腹、翘臀、美腿的目的。包括瑜伽、减肥操等多种运动，很有很强的操作性，对于爱美女性一族而言很有实际意义。...
尚新娇著2008 年出版210 页ISBN：9787534825354
本书是作者的自选散文集，题材丰富，笔触真实、自然，具有女性作家特有的细腻、清新，又不矫情、不夸张，具有一定的艺术价值。
陈力娇著2009 年出版215 页ISBN：9787510400599
本套丛书精选知名小小说作家的优秀作品，是提升青少年阅读水平和写作能力的最佳读本。
