姚廷周编著2004 年出版271 页ISBN:7801741862
本书从“优美的环境、合理的饮食、适当的运动、美妙的心理、充足的睡眼、必要的医疗”6个方面阐述了有关身心健康的观点。
姚廷周编著2017 年出版273 页ISBN:9787515213545
本书共分为六章,分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康,通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等,是一部具有很强的可...
宋效忠总主编;杨慧中,焦豫汝,曹新博,陈伟琳副总主编;王西亮主编;杨培建常务副主编;张怀重业务副主编2017 年出版378 页ISBN:7534874741