姚海扬，姚之歌编著2007 年出版364 页ISBN：7806978925
本书分别介绍了汤膳的性味及对人体的养生保健功效，保健膳食的烹调方法、药谱、药用验方等。
姚海扬，姚之歌编著2008 年出版234 页ISBN：9787503420535
本书将中医饮食养生和现代营养学相结合，详细介绍了600多种日常食物的功能和保健作用。
姚海扬，姚之歌编著2008 年出版227 页ISBN：9787503420566
本书从日常饮食方面介绍了多种食物的美容功效，以及如何通过选择食物、制作食物来调理身体功能达到美容的效果。
姚海扬，姚之歌编著2008 年出版245 页ISBN：9787503420542
本书介绍了食物和中草药的营养、功效及宜忌；益寿茶饮和药酒的简单制法及简便易做的药膳食谱。
姚海扬主编；刘彦，孙永全，宋胜利，刘海全，姚之歌，宋文涛编委2015 年出版312 页ISBN：9787537751742
本书主要介绍人参、鹿茸、阿胶、灵芝、冬虫夏草这“五宝”的食用历史、传说故事、药用价值，着重从养生食用方面详细介绍了制作方法，内容浅显易懂而不失专业，具有知识性、趣味性、实用性，是读者自我滋补养生的良...
姚海扬，彭波主编；刘彦阁，姚之歌，王东升编著2013 年出版313 页ISBN：9787508278827
本书分为2部分，第一部分介绍了我国常用鱼类的名称、别名、营养成分、性味归经、功效及药用验方；第二部分介绍了常用鱼类美食制作方法，包括主料、配料、调料、味型、烹调方法、操作要点。...
姚海扬，姚之歌编著2007 年出版170 页ISBN：7509102790
爱美是人天性，也是一种优良品质。人们爱美，追求美，因而就产生了美容的需求。本书从日常饮食方面介绍了200多种食物的美容功效，以及如何用选择食物、制作食物来调理身体机能达到美容的效果，是爱美读者自我饮食美...
周峰，姚海扬，姚之歌著2008 年出版240 页ISBN：750342057X
本书为健康类生活用书，详细介绍了49种常见病的饮食宜与忌，并推荐了上百种的药膳食料方法。
姚海扬，姚之歌编著2008 年出版244 页ISBN：7503420553
本书从保健的角度，较为详细地介绍了中国传统医学和国外对性功能有调理和补益作用的食物和中草药，提供了400多例滋补强壮性功能的保健美食。...
