(日)佐藤金兵卫,(日)佐藤千鹤子编著2000 年出版142 页ISBN:7500919468
本书包括:擒拿术的原理、擒拿的手法、基本功锻炼法、三十六把擒拿法动作名称与看图须知、三十六把擒拿法动作图解等内容。
(美)罗纳德·波特·埃夫隆,帕特丽夏·波特·埃夫隆著2018 年出版212 页ISBN:9787111586760
本书解释了羞耻感这种情绪及其对我们的自我形象和人际关系的影响。作者向我们提供了一些方法,使我们可以做出个人化的行动方案,帮助我们建立自尊。本书也提供了一些练习,让我们可以辨识自己的羞耻感,并正视这种...