昭光健康名家讲堂 1

本书精选昭光大众健康研究所旗下著名医学保健专家2006～2007年面向大众所作健康知识讲座。第一辑包括：洪昭光的《健康快乐100岁》、殷大奎的《健康自己作主》、陈冬牛的《学习健康，体验快乐》、张国玺的《传统养生与保健》、钮文异的《健康生活21点》、尹璞的《心理平衡是健康的金钥匙》、赵之心的《让运动打开健康之门》等，侧重于从健康观念、一般保健方法等入手剖析保健知识。深入浅出，观点鲜明，已与读者接受。