体育与健康

本书分上下两篇，上篇以体育理论性知识为主，下篇以体育技术性知识为主。理论性知识以“健康第一”的指导思想为依据，涉及体育、健康、卫生保健运动竞赛以及奥运会等基本的体育知识；技术性知识以最常见的体育项目为主，每个项目中以中等职业学校学生的身体素质为前提，将最基本的体育项目编入本书。根据中等职业学校的体育教学和课外体育活动的需要，本书还特意将一些常用的其他体育项目也编入其中。全书融理论与实践为一体，使学生能够从中认识和了解体育重要性，懂得体育锻炼对增强体质、增进健康和提高民族素质的重要作用，树立现代社会的健康观和获取终身体育锻炼的知识技能，也为体育教师提供教学参考。