瑜伽瘦身美人

身材不完美？肌肤有瑕疵？健康有问题？不要担心，练习本书为你推荐的瑜伽术，就能帮你轻松赶走所有烦恼，让你魅力升级100分。本书主要针对有碍健康、美丽的问题帮助美眉们由内而外地养护身体、瘦身美容，并从实际出发，为美眉们设计了生活中随时随地都可练习的瑜伽体位，让你随时随地变美丽。想要拥有美丽，瑜伽饮食也不可偏废，常吃本书为你推荐的8种健康食物，定让你元气满满，变身永瘦冰肌美人。