药食同源 食物卷

本书作者为名老中医，精心选取国家规定的既是药品又是食品的食物80种，加水果蔬菜20种，计100种。从源流、物性、功效、食用方法、养生保健药用方法等方面介绍之，适合喜爱食物养生的大众读者。本书分两种（药物卷、食物卷），本册为食物卷，含蔬菜鱼肉类、粮食豆蛋类及调味品类、水果干果类食物。