大学生心理健康与自我调适

大学生面临着知识储蓄、潜能开发、交友恋爱、人际交往等一系列重大课题，但由于他们尚不成熟，人生阅历单一等，很容易产生挫折，引发心理问题。本书在系统介绍大学生心理健康相关理论知识的同时，注重提供科学、有效实用的自我调适方法，既可作为大学生心理健康教育的教材，又可以作为大学生自我修养和提高的读本。