少食为妙

一位中国协和医科大学老毕业生说，健康是非常简单的事，他向人们支招——少食为妙。本书作者从人类发展角度认为人是以植物性食物为生的动物，同时，长期美食饱食是导致疾病发生的重要原因。为了健康，他向人们支招——少食为妙。