不生病的三大免疫力

作为免疫力第一人的作者安保彻在本书中向读者简明扼要地介绍了有关免疫的基础知识。此外还介绍了很多提高免疫力的方法——通过镭温泉、磐石浴等来获得微量放射线的力量从而增加免疫力、优质睡眠与免疫力的关系、通过沐浴来控制体温等等。