有一种感悟叫做禅

本书讲述的是蝉思已成为现代人的“心灵消费者”，因为它不但能帮助我们保持身心健康，重新找回自我；并能够有效激发我们的创造力和生命活力，让我们更积极地面对现实人生，并成为个人生活的主人。