水决定健康

不生病的秘诀在于水！水约占人体体重的百分之六十，它将氧和各种营养成份输送到人的全身，并将废弃物排出体外，还起到了保持体内环境平衡等等重要作用。喝什么样的水，才能防止人体的病变和老化呢？本书为您详细说明每一种水的性质和特点，并为您介绍能够预防疾病和衰老的“水谱”。在指出自来水的危险性的同时，深入浅出地分析水与人体健康的一系列问题。