甲田式少食法

身体的各种不适和可怕的疾病其原因大都是“饮食过量”。如果平时过于饱食，体内摄取营养物质过剩，会对肝脏造成额外负担，使这些器官过度疲劳，功能迅速衰退，使身体本来应有的旺盛活力难以发挥，导致身体不断地生病。因此说，过食是对60兆人体细胞的严重残害行为。本书将向你介绍该如何少食，恢复真正健康没有疾病的生活。