吃吃喝喝那点儿事

本书向人们阐明了科学膳食、均衡营养就可以少生病、不生病，健康长寿的秘诀，指出了病用饮食调理远比药物治疗安全稳妥的道理。教给读者可操作性的知识，帮助读者解决饮食中经常遇到的实际问题，从饮食营养的角度，帮助读者走出饮食误区。