做自己的心理医生

生活是一团麻，日常生活中的心理困扰就是这麻团中解不开的小疙瘩。本书就日常生活中常见的心理问题调适，不做情绪的奴隶，走出人际关系的泥淖，让生活充满七彩阳光，关爱身体等11个方面分析生活中常见的心理困扰，带你走出心理沼泽，迎接生活的蓝天。