养生菜分步详解168例

本书介绍了养生菜的制作方法和特色。中国有一句俗话，就是“民以食为天”。随着人们日益富裕、生活水平不断提高，人们的饮食观念也在不断变化，从基本的果腹充饥，到强身健体，保健养生。本书从保健养生的角度对保健养生菜品进行了介绍。该书所介绍的菜品制作简单，营养价值较高，适合各年龄层的人员。该书是家居必备的图书。