养生堂 医学专家谈健康

本书内容贴近生活、简单实用、容易掌握，汇聚了来自各大医院的27位著名医学专家的养生经验。内容涵盖健康生活方式的养成，如何保持良好心态，如何科学运动，如何延长健康年龄，如何延缓大脑衰老、如何平安度过更年期，以及口腔疾病、睡眠不好、颈椎病、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病、骨关节病、老年痴呆症、痔疮、皮肤瘙痒等疾病的防治。