老年人不生病的智慧

本书是一本老年朋友必读的健身、防病智慧书。作者从饮食、运动、心理等9个方面，阐述了老年养生知识，深入浅出，通俗易懂，所涉及问题明确、简练，便于各个文化层次的人阅读和参考。