书籍 柔道术的封面

柔道术

孙波编著

出版社

大连:大连海事大学出版社

出版时间

2005

ISBN

7563218602

标注页数

286 页

PDF页数

299 页

书籍介绍
本书内容包括:柔道文化、学习入门、手技训练、足技训练、舍身技训练、抱压技训练、绞技训练、关节技训练、柔道与肢体损伤、场地设施、裁判与基本规则、柔道训练与身心特征。适合作为高校体育教材,也可作为体育爱好者的学习参考读物。
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