心理医生为什么没有告诉我（鹿鸣心理） 原书第4版

本书全面介绍了当今焦虑症和恐怖症治疗的方法：放松、锻炼、惊恐治疗、克服消极情绪、改变错误观念、自尊、营养、药物等疗法。