吃对了！就能大大提高孩子的智力

本书为大众生活保健类图书。作者山田丰文是分子营养学专业的医学博士，担任日本众多知名运动员的营养顾问。他结合自己的饮食指导经历，阐述了食物对于提高孩子智力的重要性，建议通过“七层饮食金字塔”——豆类、薯类、种子类、海藻类、蘑菇类、鱼类和蔬菜的饮食方案来提高孩子的智力，并提出了一些新观点，如不要喝牛奶、吃糙米、通过断食来排毒等。