瘦身美容30招

本书主要介绍了如何从饮食习惯、衣着装饰、日常姿态等生活细节入手塑造玲珑体态，主要包括简单易学的塑身丰胸健身操、一周减肥食谱范例、15种饮食减肥方法、70种精选丰胸菜肴、105种减肥食谱等。