体育与健康

本书根据《体育与健康》相关教学大纲，以实践课程教学的目标为题纲，编写教材，适用于全国本科，高职高专《体育与健康》课程的必修课和选修课。本书内容系统、全面而详细。根据体育与健康教学大纲要求，《体育与健康》共设置3个大的项目：球类运动项目、田径运动项目、武术项目，每个运动项目设置运动目的、技术动作的内容和方法、技术动作的要点和难点、思考与回顾。本书系统，全面的介绍了3大大学生适用的运动项目，为学生学习体育运动，提供了重要的理论依据。