时尚运动与健身

本教材是集形体塑造与健身（舍宾、瑜伽、普拉提）、时尚舞蹈与健身（拉丁舞、街舞、爵士舞、肚皮舞）、户外运动与健身（自行车运动、攀岩、户外拓展、轮滑运动、野战游戏）一体的综合性课程，是对普通高等学校体育公共课课程资源开发和拓展的一种尝试，通过把原有的仅限于校内公共课程拓展到社会，到自然，打破了原有的课程教学形式及现状。