让斑点、皱纹、白发减少的防痴呆抗衰老食谱

据说，慈禧太后70多岁肌肤仍然白嫩光滑，如同少女一般，看不到一丝白发。作者为了将慈禧太后美容方面的经验和智慧运用于当代美食，曾长期在北京进行潜心研究，根据清廷的美食宴，利用山药、核桃、黑芝麻、鸡翅、白萝卜这五种常用食材，制作出77道简单的抗衰老美食，让女性吃出健康，吃出美丽。