海洋渔业职工健康体适能锻炼手册

本书内容丰富，针对性和实用性强，图文并茂，表达深入浅出，语言简洁明了，知识性和趣味性较强，有利于提高学生的综合素质。本书仅仅围绕海洋与渔业的职业特点，从多个角度对海洋渔业职工健康体适能作了详细介绍。本书共六章内容，包括体适能概述、体育锻炼与健康、海洋渔业系统、职业工作损伤的预防与处理、健康体适能训练项目和技能体适能训练项目。