大学生体育与健康

此教材分为理论与实践两大部分，理论部分主要包括高等学校体育概论、体育卫生与保健，、体育教育及科学体育锻炼的方法等；实践部分主要讲述了乒乓球、羽毛球、篮球、高尔夫球、网球、排球、足球、武术、田径、体操舞蹈等运动的基本技术及运动方法，本书既有理论阐述，又有实践练习，能为在校学生参加体育活动提供有力指导。本教材也可作为部分体育课程的参考教材，并对于广大健身减脂爱好者也有一定的指导性帮助。