太极柔力球运动

太极柔力球运动是以太极原理为理论基础，以迎、纳、引、抛为技术特征，以套路演练和隔网对抗为主要运动形式，具有民族特色注重内外兼修的新兴民族体育项目。本书介绍了太极柔力球的起源、基本理论，对基本技术、竞技技术进行了梳理，并在此基础上详细介绍了24式太极柔力球的基本动作，图文并茂，简单易懂，适合太极柔力球爱好者阅读。