低卡优食记

“果蔬姑娘”90后营养师美女车金佳，拥有专业的饮食营养专业背景，作为自己和各年龄段健身人士的健康管理师，让她越发注重低卡饮食，每天都精心搭配好一日三餐。本书记录着营养师车金佳的28天低卡优食套餐，每一天都会揭秘一个她的健康饮食守则。跟着她的脚步，开启28天低卡优食之旅，感受低卡料理的乐趣，以及健康饮食带来的身体变化。